اسلک لاین
فعالیت یا ورزش انجام حرکات تعادلی بر روی تکه ای از تسمه است که بین دو نقطه کشیده شده باشد اما زیاد سفت بسته نشده باشد بسیاری از مردم در نگاه اول و با اولین برخورد این ...
فعالیت یا ورزش انجام حرکات تعادلی بر روی تکه ای از تسمه است که بین دو نقطه کشیده شده باشد اما زیاد سفت بسته نشده باشد بسیاری از مردم در نگاه اول و با اولین برخورد این ...
یخ نوردی ورزشی است که در آن افراد اقدام به بالا رفتن از سطوح شیبدار ساخته شده از یخ میکنند. آبشارهای منجمد، صخرهها و سنگهای پوشیده شده توسط آب یخ زده از جملهٔ این ...
پرش بانجی یا بانجی جامپینگ فعالیتی میباشد که در آن فرد خود را توسط محافظ و طناب فنردار از ارتفاعی بلند به پایین پرتاب میکند. در این فعالیت باید ترس تان را کنار بگذا...
غواصی فن شناوری در زیر آب ، با یا بدون وسایل تنفس مصنوعی اسکوبا(جموعه وسایل و تجهیزاتی است که بهکمک آنها میتوان در زیر آب، به راحتی روی آب، تنفس کرد. این وسایل شام...
هفت گانه یکی از رشتههای ترکیبیِ دو و میدانی است که ورزش کارانِ آن در هفت رشتهٔ مختلف، طی دو روز پیاپی (صبح و عصر) مسابقه میدهند. بر اساس رکوردهایی که شرکتکنندگ...
اسکلتون :ورزشی زمستانی و انفرادی است که به وسیله یک سورتمه مخصوص کوچک و در پیست یخی مارپیچ انجام میشود. در این رشته ورزشکار پس از دویدن مسیر کوتاهی به روی سینه روی سو...
پرتاب کردن اجسام نوعی از انواع ورزشها هستند البته منظور از پرتاب اجسام هر جسمی نظیر دمپایی و ... نیست ! در ادامه به بررسی انواع ورزش های پرتابی میپردازیم.پرتاب وزنه :پر...
دو: به دستهای عمده از ورزشهای دو و میدانی گفته میشود که ورزشکاران در آن به شیوههای گوناگون میدوند.انواع مسابقه دودو سرعت :نوعی از دویدن است که در مسافت کوتاه ب...
1-پرش ارتفاع :یکی از رشتههای ورزش دو و میدانی است که در آن ورزشکاران باید از روی یک میله افقی که در ارتفاع مشخصی گذاشته شدهاست، بدون کمک گرفتن از هر گونه وسیلهای پ...
به یک پیکار ورزشی گفته میشود که در آن پنج مرحله از پنج رشتهٔ ورزشی انجام میگردد. این پنج مرحله عبارتاند از :1-شمشیربازی اپه2- تیراندازی با تپانچه3- شنای آزاد ۲۰۰ مت...
ژیمناستیک :ورزشی است که در دسته بندی رشتههای آمادگی جسمانی قرار دارد و در آن حرکات نیازمندِ قدرت، انعطاف بدنی، چابکی، تعادل و هماهنگی اعضای بدن است.شاخه های اصلی ور...
امروزه همه چیز در حال رشد و توسعه است به طوری که هیچ محدودیتی نمیتواند مانع انسان و زندگی اجتماعی او شود.به طوری که حتی افرادی که توانایی جسمی آنان محدود است یا عضوی ا...
اگر انرژی بسیار بالایی دارید که تخلیه نمیشود اگر فرزندان شما بسیار شیطون و فعال هستند و بقول گفتنی از دیوار راست بالا میروند حتما این تایپیک را بخوانید.ما در این تایپ...
1-بسکتبال :ورزشی گروهی است که در آن دو گروه پنجنفره در یک سالن مستطیلشکل به بازی میپردازند. هدف بازی پرتاب توپ به درون سبدهایی به قطر ۴۶ سانتیمتر و به ارتفاع ۳٫۰...
ورزش چیست؟ آیا ورزش کردن انجام حرکات خاصی است؟ ورزش به تمامی گونههای فعالیت فیزیکی بدن گفته میشود که شرکت کنندگان آن میتوانند به صورت منظم و سازمان یافته یا گاه ...
در عصر جدید علاوه بر ورزش های رزمی و حرکتی، ورزش های فکری نیز برای خود جایگاه ویژه ای پیدا کرده است. در ورزش های فکری همان طور که از نامش پیدا است، فکر و ذهن شما فعالیت ...
عاشقای سواری حتما بخوانند!اگر عاشق سواری هستید و تفریح و ورزش کردن را دوست دارید میتوانید با یک تیر دو نشان بزنید! میپرسید چگونه؟! در این تایپیک به معرفی 16رشته ورزش ...
اگر شما هم جزو افرادی هستید که به آب تنی و آب بازی علاقه مند هستید، در لیست زیر 10 مورد از ورزش های آبی مطرح دنیا را قرار داده ایم. با این حساب شما میتوانید هم به علاقه خو...
کسانی که دنبال هیجان و ماجراجویی هستند حتما بخوانند!اگر به ورزش و تفریح علاقه دارید و همچنین عاشق هیجان و ماجرا جویی هستید برای شما لیستی از ورزش هایی که به نحوی تفری...
برخی از ما انسان ها تنهایی را دوست نداریم. مثلا دوست نداریم تنها غذا بخوریم، تنها به خرید برویم، تنها فیلمی را تماشا کنیم و... برخی از انسان ها نیز تنها ورزش کردن را دوس...
اصولا وقتی صحبت از رشته های رزمی میشود رشته هایی مثل جدو، تکواندو، کاراته و وشو به ذهن انسان خطور میکند، در این تایپیک به معرفی 29 رشته رزمی میپردازیم که ممکن است نام خ...
ورزش هوازی:ورزش هوازی به ورزشی گفته میشود که بتواند فعالیت قلب، ریه و عضلات بدن رازیاد کند. تصور کنید در حال ورزش کردن هستید. از شدت فعالیت عرق میکنید، به سختی نفس می...
هاکی از قدیمیترین انواع بازیهای توپ و چوب است که که در هر گوشه از دنیا در زمانهای مختلف به شکلی انجام میشده است. هاکی روی زمین سدهها در انگلستان رایج بوده و از ...
امروز همینطور که توی صفحات ایترنت چرخ میزدم چشمم به اخباری راجع به ورزش شطرنج بوکس افتاد! برای من که خیلی عجیب بود و تا به حال به گوشم نخورده بود!شاید برای شما هم جالب ...
آموزش تصویری حرکات بدنسازی
مشاهده