وبلاگ ورزش و سرگرمی و سلامتی
» تریکینگ
پیدایش تریکینگ را می‌توان از سال ۲۰۰۰ در آمریکای شمالی نامید. در واقع تریکینگ ترکیبی کامل از هنرهای رزمی،فری‌رانینگ و ژیمناستیک می‌باشدو سبک خاصی ندارد. هنرهای رزمی تریکینگ ترکیبی از حرکت‌های مختلفی است که در هنرهای رزمی، ژیمناستیک، بریک دنس، تکواندو و وشو به طور دلچسب و زیبا بوسیله تریکینگ کارها نمایش داده میشود و این باعث منحصر به فرد شدن تریکینگ میشود. به این صورت هست که دو نفر مقابل هم می‌ایستند و کل کل حرکتی می‌کنند، بدون اینکه حرکتی یا ضربه‌ای به هم وارد کنند. در رقابت‌های این رشته ورزشی سن و سال افراد و جنس آن‌ها مهم نیست و زن و مرد مقابل یکدیگر به رقابت می‌پردازند.
از آنجا که این رشته رزمی - نمایشی و بدون برخورد است بهترین انتخاب برای نسل جوان به حساب می‌آید.
مطلب مرتبط
انواع پرس سرشانه با آموزش تصویری و توضیحات کامل!بانوان ورزشکار علاقمند به تریکینگ در برخی از شهرها از جمله تهران، مشهد، اصفهان و بوشهر فعالیت دارند.
لباس بانوان در این رشته، فرم رزمیِ تیشرت و شلوار ورزشی و به رنگ مشکی است. از آنجا که تریکینگ بانوان چندان شناخته شده نیست فعلا در کشورمان قوت نگرفته اما خوشبختانه بسیاری از ورزشکاران به محض مشاهده ویدئوی تمرینات آن علاقمندی زیادی برای فعالیت در آن از خود ابراز می‌کنند.
تمرین تریکینگ باید حتما تحت نظر یک مربی مجرب باشد.برای مربی شدن در این ورزش حتما باید اطلاعات شما از مهارت های آکروباتیک در حد پیشرفته باشد و از طرفی باید کنترل کافی را روی تمام نقاط بدن خود داشته باشید و بنابراین فردی که در این ورزش مهارت داشته باشد ، یاد می گیرد که چگونه کل بدن خود را با حرکات مختلف به بهترین نحو و برای تریکینگ گرم کند.
6 استایل جهانی این ورزش عبارت است از :
مبارزه تریکینگ
فرم های دست
بهترین و سنگین ترین ضربات پا
تبدیل هر حرکت به ضربه پا
فرم سلاح
بتل سلاح
سلاح های سردی که در این رشته از آن برای زدن فرم استفاده میشود عبارت است از :
سوارد = شمشیر
بو استاف =چوب بلند
مطلب مرتبط
تمرینات قدرتی برای زنانچاکس = نانچیکو
کاما = داس
در ایران هر 6 ماه یک بار مسابقات این رشته ورزشی برگزار می شود. مسابقات جهانی این رشته ورزشی هر 3 ماه یک بار در یک کشور برگزار می شود اما ایران در این رشته ورزشی در سطح جهانی حضور نیافته است.
