وبلاگ ورزش و سرگرمی و سلامتی
» اهمیت تربیت بدنی در مدارس
چرا کودکان به تربیت بدنی احتیاج دارند؟
آمادگی جسمانی بهبود یافته:
قدرت عضلانی کودکان ، انعطاف پذیری ، استقامت عضلات ، ترکیب بدن و استقامت قلبی عروقی بهبود می یابد.
مطلب مرتبط
چگونه رشد مو را افزایش دهیم؟توسعه مهارت:
مشارکت کافی در فعالیت های بدنی. مهارت های حرکتی را توسعه می دهد که منجر به اطمینان و موفقیت می شود.
اعتماد به نفس و رشد اعتماد به نفس:
تربیت بدنی به کودکان این امکان را می دهد که با درک ارزش خودشان و رشد مفاهیم و مهارتهای فعالیت بدنی ، این احساس را بدست آورند. این امکان را به او می دهد که شخصیتی ایمن تر ، مستقل و کنترل کننده داشته باشد.
تنظیم اهداف:
به کودکان این امکان را می دهد تا اهداف قابل دستیابی را تنظیم و پشتیبانی کنند.
نظم و انضباط:
پیشرفت مسئولیت دانش آموز برای سلامتی و آمادگی جسمی را تسهیل می کند.
استدلال بهبود می یابد:
تربیت بدنی واجد شرایط می تواند بر رشد اخلاقی تأثیر بگذارد. این اطلاعات را در مورد مسئولیت های رفتاری ، رهبری ، به دنبال پاسخ به سوالات ، و قوانین با همکاری دیگران ، به دانش آموزان می دهد.
کاهش استرس:
فعالیت بدنی به تسکین تنش و اضطراب کمک کرده و ثبات عاطفی و رفتار صبر را تسهیل می کند.
روابط دو جانبه قوی:
تربیت بدنی فرصت هایی را برای آموزش روابط انسانی مثبت به کودکان فراهم می کند.
مجله ارم بلاگ
منبع ترجمه سایت : hsgm.saglik.gov.tr
