اهمیت تربیت بدنی در مدارس

» اهمیت تربیت بدنی در مدارس

چرا کودکان به تربیت بدنی احتیاج دارند؟


آمادگی جسمانی بهبود یافته:


قدرت عضلانی کودکان ، انعطاف پذیری ، استقامت عضلات ، ترکیب بدن و استقامت قلبی عروقی بهبود می یابد.


توسعه مهارت:


مشارکت کافی در فعالیت های بدنی. مهارت های حرکتی را توسعه می دهد که منجر به اطمینان و موفقیت می شود.


اعتماد به نفس و رشد اعتماد به نفس:


تربیت بدنی به کودکان این امکان را می دهد که با درک ارزش خودشان و رشد مفاهیم و مهارتهای فعالیت بدنی ، این احساس را بدست آورند. این امکان را به او می دهد که شخصیتی ایمن تر ، مستقل و کنترل کننده داشته باشد.


تنظیم اهداف:


به کودکان این امکان را می دهد تا اهداف قابل دستیابی را تنظیم و پشتیبانی کنند.


نظم و انضباط:


پیشرفت مسئولیت دانش آموز برای سلامتی و آمادگی جسمی را تسهیل می کند.


استدلال بهبود می یابد:


تربیت بدنی واجد شرایط می تواند بر رشد اخلاقی تأثیر بگذارد. این اطلاعات را در مورد مسئولیت های رفتاری ، رهبری ، به دنبال پاسخ به سوالات ، و قوانین با همکاری دیگران ، به دانش آموزان می دهد.


کاهش استرس:


فعالیت بدنی به تسکین تنش و اضطراب کمک کرده و ثبات عاطفی و رفتار صبر را تسهیل می کند.


روابط دو جانبه قوی:


تربیت بدنی فرصت هایی را برای آموزش روابط انسانی مثبت به کودکان فراهم می کند.


ترجمه از مهناز خلج زاده مجله ارم بلاگ

منبع ترجمه سایت : hsgm.saglik.gov.tr

تگ ها :   تربیت بدنی
آخرین مطالب این وبلاگ



Buy website Traffic
Buy Website Traffic Cheap